Iodintindakan:
1. Menggalakkan pengoksidaan biologi. Tiroksin boleh menggalakkan pengoksidaan biologi dalam kitaran asid trikarboksilik, menyelaraskan gandingan pengoksidaan biologi dan fosforilasi, dan mengawal penukaran tenaga.
2. Mengawal sintesis dan penguraian protein. Apabila pengambilan protein tidak mencukupi, tiroksin boleh menggalakkan sintesis protein; Apabila pengambilan protein mencukupi, tiroksin boleh menggalakkan penguraian protein.
3. Menggalakkan metabolisme gula dan lemak. Tiroksin boleh mempercepatkan penyerapan dan penggunaan gula, menggalakkan penguraian dan pengoksidaan glikogen dan lemak, dan mengawal kepekatan kolesterol dan fosfolipid serum.
4. Mengawal metabolisme air dan garam. Hormon tiroid boleh menggalakkan air dan garam dalam tisu untuk memasuki darah dan dilepaskan dari buah pinggang. Sekiranya kekurangan, ia boleh menyebabkan pengekalan air dan garam dalam tisu. Cecair tisu yang mengandungi sejumlah besar mucin muncul di celah tisu, menyebabkan mucoedema.
5. Menggalakkan penyerapan dan penggunaan vitamin, tiroksin boleh menggalakkan penyerapan dan penggunaan asid nikotinik, proses menukar karotena kepada vitamin A dan sintesis riboflavin adenine dinucleotide.
6. Meningkatkan aktiviti enzim. Tiroksin boleh mengaktifkan lebih daripada 100 enzim dalam badan, seperti sistem enzim sitokrom, sistem oksidase suksinat, fosfatase alkali, dan lain-lain, dan memainkan peranan dalam metabolisme bahan.
7. Menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan. Tiroksin menggalakkan perkembangan tulang dan sintesis protein, dan mengekalkan struktur normal sistem saraf pusat.
Perlu diingat bahawa pengambilan yodium yang berlebihan oleh tubuh manusia juga berbahaya, dan iodin yang berlebihan dalam diet harian juga akan menyebabkan "hipertiroidisme". Sama ada perlu untuk "menambah iodin" sebagai tambahan kepada diet biasa, perlu melalui pemeriksaan fizikal yang kerap, mendengar nasihat doktor, dan jangan "menambah iodin" secara membuta tuli.
Iodin boleh digunakan sebagai garam yang boleh dimakan:
Orang ramai terutamanya memperoleh iodin daripada air minuman, makanan, sayur-sayuran dan persekitaran sekitar. Sekiranya kekurangan iodin dalam air minuman, makanan dan persekitaran sekeliling, orang yang tinggal di sana untuk jangka masa yang lama akan mengalami penyakit kekurangan iodin kerana pengambilan iodin yang tidak mencukupi; Kawasan kekurangan iodin bukan sahaja di kawasan pedalaman, pergunungan, kawasan tinggi dan curam serta kawasan paras air bawah tanah yang tinggi.
Hasil amalan menunjukkan bahawa pelaksanaan pengionan garam adalah cara yang paling menjimatkan, berkesan, mudah dan mudah untuk mencegah penyakit kekurangan iodin dalam menghadapi kawasan kekurangan iodin yang luas dan sejumlah besar objek pencegahan dan kawalan. Garam adalah satu keperluan dalam kehidupan manusia. Menambah iodin kepada garam meja boleh menambah iodin dengan tiga kali makan sehari, yang memudahkan dan boleh memastikan orang ramai mengambil iodin yang mencukupi sepanjang hayat.
Warna dan rasa garam beryodium adalah sama dengan garam meja biasa; Walaupun orang mempunyai rasa yang berbeza dan jumlah garam yang berbeza, ia adalah selamat untuk makan garam beryodium. Kerana kandungan iodin garam meja adalah serupa dengan makanan laut biasa. Garam beryodium perlu digunakan untuk masa yang lama. Di kawasan kekurangan iodin, jika garam beryodium tidak digunakan selama 3 hingga 6 bulan berturut-turut, ia akan menyebabkan bahaya kekurangan iodin. Banyak makanan laut, seperti kelp, ikan, udang dan rumpai laut, juga kaya dengan iodin, yang juga boleh digunakan untuk menambah iodin.
Di antara semua jenis langkah tambahan iodin, garam beryodium yang boleh dimakan adalah langkah pencegahan dan rawatan jisim yang paling kos efektif. Walaupun iodin adalah elemen kecerdasan, pengambilan yodium yang berlebihan tidak meningkatkan kesihatan dan kecerdasan manusia, tetapi berbahaya. Tubuh manusia memerlukan iodin setiap hari, tetapi hanya dalam jumlah yang kecil.
Langkah berjaga-jaga untuk iodin:
Iodin yang melekat pada kulit boleh dibasuh dengan larutan natrium tiosulfat atau natrium karbonat.
Keracunan iodin kanak-kanak kebanyakannya disebabkan oleh pengambilan secara tidak sengaja atau menggunakan terlalu banyak. Seseorang pernah mengira tincture iodin sebagai sirap batuk dan memberikannya kepada kanak-kanak. Beberapa kanak-kanak yang sakit alah kepada iodin, dan dos rawatan juga mempunyai tindak balas yang serius. Kanak-kanak boleh mati jika mereka mengambil 3~4mL iodin tincture secara tidak sengaja.
Kanak-kanak tersilap mengambil iodin dengan kepekatan tinggi, yang mempunyai rangsangan yang kuat dan kesan kakisan pada saluran gastrousus. Selepas penyerapan, ia bertindak balas dengan protein dalam tisu, menyebabkan keracunan sistemik. Selepas diambil secara tidak sengaja, kanak-kanak mempunyai rasa iodin dalam mulut mereka, terbakar dan sakit di mulut mereka, esofagus dan perut, edema dalam mulut dan tekak mereka, yang berwarna perang, dan boleh menyebabkan parut dan penyempitan di esofagus dan perut mereka selepas pemulihan. Kanak-kanak yang sakit juga mengalami pening, sakit kepala, dahaga, loya, muntah, cirit-birit, demam dan gejala-gejala lain. Darah boleh dibawa dalam najis. Kanak-kanak yang mengalami keracunan teruk mempunyai kulit pucat, sesak nafas, sianosis, gegaran anggota badan, kesedaran kabur, kehilangan orientasi, gangguan deria, gangguan pertuturan, malah koma, kejutan, atau nefritis toksik, hematuria, proteinuria, dan dalam kes yang teruk, akut. kegagalan buah pinggang. Kanak-kanak alahan boleh menyebabkan kejutan anaphylactic.
Oleh kerana kekakisan yang kuat penyediaan iodin, ia boleh menyebabkan edema tekak, malah sesak nafas, dan juga boleh menyebabkan gejala mental dan koma dalam kes yang teruk. Jika ia tidak dapat diselamatkan tepat pada masanya, ia boleh menyebabkan hipoksia yang teruk di dalam otak, merosakkan sistem saraf pusat, dan menjejaskan perkembangan intelek kanak-kanak. Oleh itu, kita harus meletakkan penyediaan iodin di tempat yang selamat dan tidak membenarkan kanak-kanak mengambilnya secara sambil lewa. Khususnya, kita harus mendidik kanak-kanak untuk tidak mengambil lebih banyak tablet tekak iodin. Di samping itu, tincture iodin harus diletakkan secara berasingan daripada sirap batuk, dan nama harus ditandakan untuk mengelakkan tincture iodin daripada disalah anggap sebagai sirap batuk untuk diambil oleh kanak-kanak, untuk mengelakkan keracunan. Jika anda mengambil sejumlah besar penyediaan iodin, anda harus segera menghantarnya ke hospital untuk diselamatkan dan rawatan, yang boleh mengurangkan gejala.
Kanak-kanak yang diracuni oleh penyediaan iodin oral harus diberi sejumlah besar makanan kanji dengan segera, seperti sup beras, serbuk akar teratai, mi, bubur, roti, biskut, dll., dan kemudian mendorong muntah, dan kemudian gunakan 1 peratus ~ 10 peratus larutan kanji atau sup beras untuk mencuci perut, atau 1 peratus larutan natrium tiosulfat untuk mencuci perut sehingga badan cecair tidak berwarna biru. Selepas lavage gastrik, cirit-birit disebabkan, dan sup nasi, putih telur mentah, susu, minyak sayuran, dan lain-lain diambil secara lisan untuk melindungi mukosa gastrik. Oksigen perlu diberikan sekiranya berlaku edema tekak yang teruk, dan pernafasan buatan perlu dilakukan dengan segera sekiranya berlaku asfiksia. Pada masa yang sama, beri perhatian kepada rawatan simptomatik.
Penduduk di kawasan tanpa kekurangan iodin tidak perlu makan garam beryodium. Sebagai contoh, beberapa daerah di Heze, Wilayah Shandong, yang tinggi kandungan iodin, telah membatalkan suplemen wajib iodin. Kedua, pesakit hipertiroidisme tidak perlu makan garam beryodium, kerana suplemen iodin akan meningkatkan sintesis hormon tiroid dan memburukkan lagi penyakit. Ketiga, pesakit tiroiditis (penyakit Hashimoto) tidak boleh makan garam beryodium, kerana suplemen iodin akan memburukkan lagi gejala keradangan. Keempat, pesakit dengan tumor tiroid. Hubungan antara kanser tiroid dan tahap pemakanan iodin tidak jelas dalam penyelidikan perubatan. Oleh itu, pesakit yang menghidap kanser tiroid harus lebih berhati-hati sama ada mengambil garam beryodium atau tidak, dan mengikut nasihat doktor dalam kombinasi dengan keadaan mereka. Kelima, pesakit hipotiroidisme. Ia juga kontroversi sama ada orang tersebut memerlukan suplemen iodin, kerana faktor patogenik penyakit ini adalah pelbagai dan tidak boleh digeneralisasikan. Keenam, pesakit dengan penyakit tiroid lain perlu membuat pilihan di bawah bimbingan doktor dalam kombinasi dengan keadaan mereka dan status pemakanan iodin mereka. Ketujuh, wanita hamil dan wanita menyusu dengan penyakit tiroid perlu mengikut nasihat doktor atau mengambil kaedah suplemen iodin untuk bayi yang menyusu secara berasingan mengikut keadaan masing-masing.